Tag Archive 'Gestione delle emozioni'

Ciò che conta non è l’esperienza in sé, ma cosa ne facciamo dell’esperienza. Il concetto, e l’esercizio, di Tracking Transition è estremamente utile per la gestione delle esperienze.

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Avrete notato, immagino, che tra i nemici della comunicazione non ho citato lo stress. Semplice dimenticanza?

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Continuiamo a conoscere i vampiri delle emozioni, delle risorse vitali, quelli che sono tra noi.

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Continua l’analisi delle emozioni che danneggiano la nostra capacità di comunicare: parliamo di invidia

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I vampiri che succhiano sangue sono nei film, ma i vampiri delle emozioni, delle risorse vitali, sono tra noi. Cominciamo a conoscerli.

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L’ansia influisce, negativamente, sulla nostra comunicazone. Esaminiamo più a fondo

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La paura, in se stessa, è un’emozione che ha anche risvolti positivi e utili: ci permette di evitare i pericoli, di reagire davanti a situazioni dannose.

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Continua l’analisi delle emozioni che danneggiano la nostra capacità di comunicare: parliamo di rabbia

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Comincia l’analisi di emozioni nemiche della comunicazione

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Il respiro è uno strumento potente e utilissimo per vivere seranamente e per il proprio benessere

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